2017/7/7親勉実践記録

朝ごはん時

やったこと

お水100ml、海苔は佐賀県

雑記

前歯の間が白っぽくなっており、どうやら虫歯になっているのを発見。大変にショック。日本に帰国した時に歯医者に行けるよう、予約をいれた。

おっぱい、チョコレートなどのお菓子、カルピスやジュースなどの甘い飲み物は当分与えず、歯磨きを念入りにする事、フッ素をぬることを歯医者までの対策として決める。

おっぱいさわる！と飲む代わりにずっとさわるようになる。